Мозг и его химия: как возродить себя?
- Формат
- Объем
Иногда любые попытки сделать что-то или изменить вредную привычку встречаются вашим мозгом в штыки и вы не делаете то, что неплохо бы начать делать…
Если в этих строках вы узнали себя, то лекция как раз про это: что делать чтобы начать что-то делать, как бросить вредные привычки и дисциплинированно идти по запланированным делам. Краткий разбор тем из лекции представлен ниже:
Что изучим?
1. Краткое введение как устроены химические процессы мозга
2. Популярные факты о мозге: миф или правда…
3. Кто создал самую популярную классификацию разделов мозга и за что отвечает «рептильный мозг»?
4. Каким образом маркетологи манипулируют вашим поведением?
5. Шесть популярных гормонов, которые влияют на ваше настроение и поведение.
Разбор по полочкам: за что отвечают, как проявляются в настроении и что делать, чтобы выровнить гормональный фон (готовые карточки действий без применения таблеток и медицины).
6. Личный опыт: как формируются привычки и как ими управлять?
Кому будет полезно прослушать лекцию:
- любознательным натурам
- тем, кто хотел бы привить хорошие привычки своим родным и понять причину их поведения (семейные пары, пары с детьми)
- руководителям и работникам по найму (для понимания сути поведения коллег)
- если вы потеряны и не можете ничего себя заставить делать
- для кого тема саморазвития, это не пустой звук… и вы готовы над собой работать
Лекция включает в себя яркий контент и звуковые файлы для полного погружения слушателя в увлекательный мир мозга и его химии.
Добро пожаловать в мир новых знаний и саморазвития! Всем правильных установок!